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老年人常聊天防止大脑衰老

2020/11/29 21:54:00  来源:
医学专家认为,聊天能增进大脑思维,防止大脑的渐渐衰老,有效地预防老年痴呆症和抑郁症的发生。
常常聊天,无疑就等于在做脑保健操。
聊天还可使人拥有健康的心理。著名心理学家默里认为,人类至少有20种心理需要,通过聊天可以满足其中部分心理需要,使精神愉悦。
与同龄人聊天,忆往昔,说一说当年的情谊、当年胜利的喜悦与成功的激动;与青少年聊天,“早晨八九点钟的太阳”朝气蓬勃,能感染中老年人,年轻的心理自会不期而至;与异性朋友聊天,男性的阳刚之气,女性的娇柔之美,对中老年人的心理都能起到“滋补”作用。
(实习编辑:郑燕君)
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